khái niệm nền tảng và phương pháp tiếp cận

Module 1 khóa học phát triển cá nhân, tập trung vào công thức phản ứng, các vòng tròn quan hệ và các cấp độ năng lượng

Ôn tập và đào sâu sự hiểu biết về cảm xúc thông qua nhiều góc nhìn khác nhau để hỗ trợ quá trình chuyển hóa cá nhân

Thảo luận về nhận thức cảm xúc và các kỹ thuật chuyển hóa cảm xúc

Hướng dẫn “5 bước chuyển hóa sâu” để biến cảm xúc thành trí tuệ và bài học, từ đó trưởng thành nhanh và mạnh mẽ hơn.

Ôn tập và hướng dẫn áp dụng các kỹ thuật chuyển hóa vào các tình huống thực tế đời sống

Tổng kết khóa học, chia sẻ phản hồi và định hướng các bước tiếp theo